Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
74,4 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1837 kcal
|
Fett: 80,01g | Eiw: 69,45g | Kohlh: 209,26g.
Frühstück: Бридер Печенье Алые Цветочки, Яшкино Печенье Forsite Шоколадно-Сливочный Вкус, Campina Йогурт Нежный Лёгкий с Соком Клубники, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Яйцо Куриное, Бридер Французский Хлеб. Mittagessen: Бридер Французский Хлеб, Бридер Колбаса Украинская Люкс, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Abendessen: Белгородские Молочные Продукты Молоко Сгущенное с Сахаром, Кофе с Молоком, Яшкино Печенье Forsite Шоколадно-Сливочный Вкус, Бридер Печенье Алые Цветочки. Snacks/Sonstiges: Экомилк Масло Сливочное 72,5%, Бридер Французский Хлеб, Веселый Молочник Сметана 15%, Суп Куриный с Вермишелью. mehr...
|
Verlust von 9,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|