Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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62,2 kg
Bisher verloren: 12,1 kg.
Still to go: 17,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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751 kcal
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Fett: 21,10g | Eiw: 59,51g | Kohlh: 77,66g.
Frühstück: Sari Roti Roti Tawar Gandum (2), Telur Goreng. Mittagessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Abendessen: Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Roma Sari Gandum. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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cici kurus's Gewichtsverlauf
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