Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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74,4 kg
Bisher verloren: 13,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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806 kcal
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Fett: 16,00g | Eiw: 101,37g | Kohlh: 74,79g.
Frühstück: Зеленый Чай, Корица, Увелка Кукурузная Каша на Воде. Mittagessen: Соевый Соус, Цветная Капуста на Пару, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Pretto Сыр Мягкий Рикотта, Магнит Минтай на Пару , Помидоры, Огурец (с Кожурой). mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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