|
💃🏻💃🏻💃🏻
Хороший ход, организм)))
|
104,1 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1521 kcal
|
Fett: 57,95g | Eiw: 79,15g | Kohlh: 179,76g.
Frühstück: Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт, Сахар, Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Ролл Калифорния, Ролл с Огурцом, Суши Маркет Ролл Лава, Роллы Филадельфия. Mittagessen: Бабаевский Тёмный Шоколад с Фундуком и Изюмом, Запеченный Картофель, Семейные Секреты Куриный Рулет , Велком Купаты Домашние . Abendessen: Heinz Итальянский Кетчуп, Радость Вкуса Сыр Маасдам Gold, Макароны с Курицей, Ritter Sport Шоколадно-Ореховый Десерт. Snacks/Sonstiges: Суши Маркет Ролл Калифорния , Суши Маркет Ролл Лава. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
✖️Fat Кирпичик✖️'s Gewichtsverlauf
|