Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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49,3 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 1,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1444 kcal
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Fett: 60,61g | Eiw: 124,23g | Kohlh: 90,40g.
Frühstück: Zero Низкокалорийный Сироп Сгущённое Молоко, Zero Низкокалорийный Джем Манго, Alti Сыр Бри Трюфель, Мёд, Виноград, Сырники с кокосовой и рисовой мукой. Mittagessen: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сливочное Масло, Картофель Отварной. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Оливковое Масло, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Chikalab Chikabar Salted Caramel And Peanuts, Мандарины. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Vasilek_Green's Gewichtsverlauf
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