Multigirl80's Notizen, 08 Nov 20

Sie haben Ihr Ziel erreicht!

Sabine hat den Bereich des Übergewichts verlassen.
75,6 kg Bisher verloren: 12 kg.    Still to go: 3,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2020:
1913 kcal Fett: 57,86g | Eiw: 57,75g | Kohlh: 289,09g.   Frühstück: Magerquark, Milbona Joghurt 1,5%, Ja! Ananasstücke, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Gala Äpfel, Banane, Milchreis. Abendessen: Livio Pflanzenöl, REWE Beste Wahl Junge Erbsen mit Möhrchen , Kartoffeln, Ja! Remoulade. Snacks/Sonstiges: Haribo Phantasia, Coca-Cola Coca-Cola, Krombacher Pils Alkoholfrei, Spritzgebäck (10g), Quarksahne (16 Stücke). mehr...
2032 kcal Bewegung: Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten, Reiten - 30 Minuten. mehr...
Verlust von 4,2 kg pro Woche

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Kommentare 
Glückwunsch 🎉 
08 Nov 20 vom Mitglied: Buntes_Suppengrün
super 💪💪 
08 Nov 20 vom Mitglied: farina1902
Glückwunsch 🍾 
08 Nov 20 vom Mitglied: Franzi 55
👍  
08 Nov 20 vom Mitglied: Hoogan2
Prima, das fühlt sich doch toll an, oder ? 💃🏻 
08 Nov 20 vom Mitglied: Sabi1965
Super Leistung, Gratulation! 🥳🍾 
08 Nov 20 vom Mitglied: geniesserin2017
Das fühlt sich soo gut an! 18 Monate hab ich bis hierhin gebraucht, ich kann nur jedem der was ändern will raten dranzubleiben und nie aufzugeben, es lohnt sich!  
08 Nov 20 vom Mitglied: Multigirl80
mega 😎👍 
08 Nov 20 vom Mitglied: Dagiii2809
Bravo 👏👏 
08 Nov 20 vom Mitglied: Alphacordi
supppppper herzlichen Glückwunsch 💪💪💪💪 
08 Nov 20 vom Mitglied: Angela☆☆
Super! 👍😊🥳 
08 Nov 20 vom Mitglied: MaraBellatrix
Hurra....🎉🎉🎉🍀🌷🍾🍾 Glückwunsch 🤗🤗 
08 Nov 20 vom Mitglied: Delihla1
🥳🥳🥳🥳 gaaaaaaanz toll! 
08 Nov 20 vom Mitglied: Flunni
Das ist super! Herzlichen Glückwunsch zu dieser tollen Leistung! 👌🏻🎊🎉💫 
08 Nov 20 vom Mitglied: dorilou
sehr schön 👏 jetzt nur nicht zurück in falsche Muster fallen! 
08 Nov 20 vom Mitglied: chuckyshelheim
Wuhuuu omg freu mich total für dich (auch wenn wir uns nicht kennen)🎉 Du kannst richtig stolz darauf sein, was du geleistet hast👍♥️ 
08 Nov 20 vom Mitglied: leni48
Glückwunsch👍🏻👍🏻 
08 Nov 20 vom Mitglied: Zarathustra67
Superleistung.👍 
08 Nov 20 vom Mitglied: Meike71
Glückwunsch 👍 
08 Nov 20 vom Mitglied: Utiline
wow.... klasse.... und Glückwunsch. Jetzt motiviert am Ball bleiben.  
08 Nov 20 vom Mitglied: depe112

     
 

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