Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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54,5 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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367 kcal
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Fett: 3,59g | Eiw: 13,02g | Kohlh: 73,03g.
Frühstück: Яблоко, Рис Отварной, Сахар, Кофе, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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