Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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64,3 kg
Bisher verloren: 10,7 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1172 kcal
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Fett: 49,67g | Eiw: 53,73g | Kohlh: 126,96g.
Frühstück: Простой Йогурт, Гранола, Омлет с Овощами, Драники. Mittagessen: Кускус (Вареный), Пекинская Капуста, Курица Вареная, Морковь. Abendessen: Рассольник, Сырная Лепешка. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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София Пололяка's Gewichtsverlauf
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