|
Het gaat weer helemaal de verkeerde kant. Dag 17 met Start to run. Ik mis de bodypump heel erg. Ik hoop dat de sportschool snel weer open gaat. Vandaag weer calorieën tellen. Deze week met HelloFresh helpt ook niet. Na deze proefdoos ben ik er klaar mee. Hebben er meer mensen ervaringen met HelloFresh?
|
66,5 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1590 kcal
|
Fett: 95,14g | Eiw: 46,69g | Kohlh: 115,03g.
Mittagessen: Walnoten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Gepelde Zonnebloempitten, AH Pijnboompitten, Quaker Havermout (40g), Zespri Kiwi Gold. Abendessen: Gekookte Mosselen. Snacks/Sonstiges: Milka Hazelnoot Chocolade, AH Thee Biscuit, AH Grillworst met Kaas, Olifant Jonge Jenever, Calvé Yofresh, Lay's Naturel Chips Light. mehr...
|
Zunahme von 2,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
ja hele goede ervaring! maar de porties zijn veel te groot. Wij doen ofwel maar de helft van alle "koolhydraten" als aardappel, rijst, pasta en zo, ofwel we kopen een doos voor 3 personen en eten daar met z'n tweeen 6 dagen van.
08 Nov 20 vom Mitglied: monwol
|
@monwol dat is wel een slim idee!
08 Nov 20 vom Mitglied: Elvybarbar
|
Ik zat juist te denken om een keer ernaar te kijken! Heb je er slechte ervaring mee elvy?
08 Nov 20 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
@inge_nw9 Niet echt slechte ervaring mee maar zoveel koolhydraten. Rijst,Fuselini,spaghetti, deeg en aardappels. Normaal eten we niet veel koolhydraten alleen ei, vlees en vis groenten en soms zoete/rode aardappel. Als je gewend bent zo te eten dan is het moeilijk om zoveel pasta's en rijst te eten. Vandaar dat ik het maar één week heb geprobeerd. We hebben nog twee dagen in de koelkast.
08 Nov 20 vom Mitglied: Elvybarbar
|
Je kan altijd proefweek nemen . Als het bevalt doorgaan. Anders stoppen🤗
10 Nov 20 vom Mitglied: Elvybarbar
|
10 Nov 20 vom Mitglied: Dappere-Dodo
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Elvybarbar's Gewichtsverlauf
|