Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
|
109 kg
Bisher verloren: 17 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1315 kcal
|
Fett: 40,73g | Eiw: 97,72g | Kohlh: 137,38g.
Frühstück: Слайсы, Яйцо. Mittagessen: Лук, Слайсы, Хлебец, Легкая Сметана, Лаваш, Красные Помидоры, Куриная Грудка. Snacks/Sonstiges: Банан. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Aiym190995's Gewichtsverlauf
|