Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 März 2019
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92 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1725 kcal
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Fett: 72,42g | Eiw: 77,24g | Kohlh: 191,26g.
Frühstück: Zeytin, Lipton Kuşburnu Çayı, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Domino's Pizza Karışık Pizza (Orta Boy). Abendessen: Tavuk veya Hindi Salatası. Snacks/Sonstiges: Kuru Kavrulmuş Tuzlu Yer Fıstığı, Yeşil Elma. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 30 Minuten, Schlafen - 23 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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cinareraslan's Gewichtsverlauf
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