Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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79,4 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 11,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1707 kcal
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Fett: 72,14g | Eiw: 54,16g | Kohlh: 203,03g.
Frühstück: Valio Sokeriton Mehukeitto, Arla Keso Laktoositon Raejuusto, Elovena Kaurapuuro. Abendessen: Kiivi, Klementiinit, Valio Koskenlaskija Levittyvä, Kotimaista Kasvissosekeitto. Nachtmahl: Rainbow Kinkku-Juustocroissant, Fazer Omar Munkki. Snacks/Sonstiges: Fazer Fasupala Daim, Annas Piparkakku. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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