Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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60 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1379 kcal
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Fett: 54,20g | Eiw: 103,19g | Kohlh: 131,57g.
Frühstück: Юнимилк Молоко "Шадринское", Сыр Золото Артура, Блины на Молоке. Mittagessen: Творог 5%, Бананы. Abendessen: Санта Бремор Крабовые Палочки Мороженые, Вареное Яйцо, Яичный Белок. Snacks/Sonstiges: Solvie Печенье Протеиновое Кокосовое с Кокосовой Стружкой, без Сахара. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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