Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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65,7 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 17,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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716 kcal
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Fett: 8,88g | Eiw: 34,61g | Kohlh: 131,13g.
Frühstück: Smucker's Selai Blueberry, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Mittagessen: Alfamart Daun Pepaya, Nasi Putih, Thin Sliced Beef Luncheon Meat. Abendessen: High Protein Meal Replacement Powder. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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chikitafadhila's Gewichtsverlauf
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