Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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83,3 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 3,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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750 kcal
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Fett: 29,80g | Eiw: 49,50g | Kohlh: 64,98g.
Frühstück: AXA Fiberhavregrynsgröt, Jordgubbssylt Lågkalori, Mjölk 3%, Kaffe. Mittagessen: Fontana Peperoncini, Vitkålsris, Kryddig lövbiffspanna. Abendessen: Tomatsås, Köttbullar, Vitkålsris. Snacks/Sonstiges: Kaviar, Mini 28%, Finn Crisp Original , Kaffe, Kokt Ägg. mehr...
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Verlust von 2,6 kg pro Woche
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RickardGsson's Gewichtsverlauf
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