Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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62,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 48,14g | Eiw: 41,11g | Kohlh: 235,53g.
Frühstück: 찐고구마, 스타벅스 (Starbucks) 아메리카노 (Tall). Mittagessen: 김치, 두부조림, 떡국, 밥. Abendessen: 감자 튀김, 파리바게트 치즈볼, 코스트코 치즈스틱, 찐고구마. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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1127mk1127's Gewichtsverlauf
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