Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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110,9 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 30,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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987 kcal
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Fett: 28,50g | Eiw: 55,38g | Kohlh: 124,13g.
Frühstück: Омлет с Молоком, Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. Mittagessen: Соусе Терияки, Минтай Жареный, Креветки (Вареные или на Пару), Фунчоза. Snacks/Sonstiges: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик. mehr...
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Verlust von 3,9 kg pro Woche
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ЮлияJum's Gewichtsverlauf
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