|
Так-то лучше
|
26,1 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
811 kcal
|
Fett: 23,65g | Eiw: 92,32g | Kohlh: 58,64g.
Frühstück: Груша, Малина, Тыквенные Семечки, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Сливы, Крымский Молочник Творог Обезжиренный. Mittagessen: Миндаль Миндаль, Помидоры Черри, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Jacobs Кофе Растворимый Monarch, Брокколи на Пару, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Арахис, Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Классический. Snacks/Sonstiges: Вега Крым Сыр Мягкий Тофу Копчëный, Biovin Протеиновый Батончик "Земляничный Чизкейк", Морковочка. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
cinnam♡n's Gewichtsverlauf
|