Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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96,5 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 26,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1803 kcal
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Fett: 73,19g | Eiw: 89,67g | Kohlh: 204,39g.
Frühstück: Банан, Яйцо, Увелка Овсяные Хлопья Быстрые, Parmalat Молоко 0,05%. Mittagessen: Увелка Крупа Перловая, Кальмары (Вареные или на Пару). Abendessen: Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо. Snacks/Sonstiges: Ашан Сыр Российский 50%, Хлеб Цельнозерновой, RED Молочный Шоколад, Банан, Груша, Живое Питание Арахис на Банане. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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pechenushka1's Gewichtsverlauf
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