Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
59 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1618 kcal
|
Fett: 71,57g | Eiw: 106,60g | Kohlh: 136,57g.
Frühstück: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Творог 5%, Кубанский Молочник Молоко 2,5%. Mittagessen: Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Бахетле Печеночные Оладьи, Магнит Яблоко. Abendessen: Иван-Поле Конфитюр Ежевика, Творог 5%, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Sonstiges: Россия Щедрая Душа Молочный и Белый Пористый Шоколад, Ого Сушка Кроха Ванильная, Уже Готово Винегрет с Ароматным Подсолнечным Маслом, Агрокомплекс Икра Кабачковая, Индилайт Бедро Индейки. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|