Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 12,3 kg.
Still to go: 20 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1401 kcal
|
Fett: 123,57g | Eiw: 56,76g | Kohlh: 17,49g.
Frühstück: Premier Of Taste Сыр Фета, Огурец (с Кожурой), Руккола, Оливковое Масло, Маслины, Красные Помидоры, Лимон, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сыр Российский, Бекон Сырой Любительский, Яйцо. Abendessen: Дымов Сырокопчёный Бекон, Капуста Белокочанная, ITLV Маслины без Косточки, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Premier Of Taste Сыр Фета, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Солнечная Фазенда Руккола, Оливковое Масло (Первого Отжима), Куриная Печень, Говядина Отварная, Говяжий Бульон. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
eleonorka26's Gewichtsverlauf
|