Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
64,1 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 84,05g | Eiw: 123,56g | Kohlh: 184,16g.
Frühstück: Иван-Поле Конфитюр Клюква, Шадринск Молоко 7,1%, Простоквашино Сметана 20%, Polezzno Кокосовая Мука, Агро-Альянс Манная Крупа из Твердых Сортов Пшеницы, Творог 5%, Яйцо Куриное, Молоко Зауралья Кефир 2,5%. Mittagessen: Монетка Пельмени из Горбуши, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Слобода Масло Подсолнечное, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Капуста Белокочанная. Abendessen: Вареное Яйцо, Морская Удача Тунец Натуральный. Snacks/Sonstiges: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад, Магнит Хурма, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Морская Удача Тунец Натуральный, Стандарт Хлеб Дарницкий. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Людмила7887's Gewichtsverlauf
|