Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1583 kcal
|
Fett: 60,69g | Eiw: 85,42g | Kohlh: 172,22g.
Frühstück: Печенье к Чаю, Кофе с Молоком, Сметана , Блины на Молоке, Лента Сырники Домашние. Mittagessen: Добрый Сок Томатный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из Минтая, Щи Зеленые. Abendessen: Мария Печенье, Dove Молочный Шоколад, Куриные Котлеты, Сельдь Соленая, Куриная Грудка Вареная, Рис Вареный, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Dove Молочный Шоколад, Печенье к Чаю, Сырники Домашние. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Greencat001's Gewichtsverlauf
|