Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
77,4 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 22,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
927 kcal
|
Fett: 52,27g | Eiw: 42,61g | Kohlh: 73,36g.
Frühstück: Премия Горбуша Слабосоленая, АТБ Яйцо Вареное, Сильпо Авокадо, Galleti Хлебцы Три Злака, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью. Mittagessen: Сильпо Авокадо, Верес Горчица Французская, Mlekovita Сыр Мягкий с Белой и Голубой Плесенью, Рудь Шпинат. Abendessen: Сильпо Авокадо, Сильпо Авокадо, Премия Горбуша Слабосоленая, Galleti Хлебцы Три Злака. Snacks/Sonstiges: Фрутим Натуральные Яблочные Конфеты, На Здоровье Йогурт без Сахара 1,8%, Grona Зоологическое Печенье. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dasha1428's Gewichtsverlauf
|