Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Dezember 2010
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83,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 26,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 19,23g | Eiw: 98,34g | Kohlh: 76,09g.
Frühstück: low fat cottage cheese daisy, super high protein, Chocolate Soy Milk Shake. Mittagessen: fat free ranch kroger, Baby Spinach, parmesan cheese. Abendessen: Spaghetti with Meatballs, carb master yogurt. Snacks/Sonstiges: Low Sodium Rice Cakes, Light String Cheese. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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jkbabe85's Gewichtsverlauf
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