Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
55,3 kg
Bisher verloren: 30,7 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1614 kcal
|
Fett: 49,85g | Eiw: 110,13g | Kohlh: 189,74g.
Frühstück: Магнит Хурма, Помидоры, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Mittagessen: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Рыбный День Кета Балык Холодного Копчения , Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Мистраль Гречневые Хлопья, Мандарины. Abendessen: Heinz Брусничный Соус, ITLV Оливковое Масло, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Зеленый Лук, Магнит Мандарин. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
antonova12's Gewichtsverlauf
|