Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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121,9 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 22,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1358 kcal
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Fett: 67,10g | Eiw: 96,03g | Kohlh: 88,92g.
Frühstück: Печенье, Сырники с Рисовой Мукой, Кофе с Молоком. Mittagessen: Чай с Лимоном, Бутерброд с Маслом и Сыром, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Стерх Хлеб Жито, Борщ с Курицей. Abendessen: Запеченная или Жаренная Рыба. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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alekseeva_luba 1's Gewichtsverlauf
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