Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2020
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89,2 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 55,13g | Eiw: 133,50g | Kohlh: 119,63g.
Frühstück: Paulista Leite Desnatado, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Danone YoPRO Vanilla Coffee, Banana Prata. Mittagessen: Alface, Carne de Panela, Arroz Branco (Cozido). Abendessen: Brócolis, Cenouras Cozidas, Alface, Carne de Panela. Snacks/Sonstiges: Paulista Leite Desnatado, Mais Pura Pipoca Sabor Caramelo e Flor de Sal, CrepiTorta de Atum. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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brda_kokinha's Gewichtsverlauf
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