Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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84,7 kg
Bisher verloren: 6 kg.
Still to go: 24 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1038 kcal
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Fett: 59,87g | Eiw: 49,99g | Kohlh: 82,21g.
Frühstück: Santan, Tahu Isi, Tahu Goreng. Mittagessen: Kentang Goreng (Buatan) Rumah, Pepaya, Semangka. Abendessen: Dada Ayam. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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rinimocko's Gewichtsverlauf
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