Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1270 kcal
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Fett: 41,82g | Eiw: 74,97g | Kohlh: 155,41g.
Frühstück: Havervlokken, Halfvolle Melk, Avocado, Spinazie, Citroensap, Appel. Mittagessen: Delhaize Cottage Cheese, Rucola Sla, Avocado, Volkoren Brood, Gerookte Zalm. Abendessen: Bosui of Lenteui, Knoflook, Gember, Honing, Quinoa, Broccoli, Delhaize Kip Borstfilet. Snacks/Sonstiges: LU Betterfood, Delhaize Appelsien. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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Anne-Fee's Gewichtsverlauf
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