Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2058 kcal
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Fett: 104,27g | Eiw: 147,98g | Kohlh: 133,78g.
Frühstück: Ovo Mexido, Atum em Óleo (Enlatado). Mittagessen: Itambé Coalhada Desnatada, Picanha Suina, Peixe Empanado Frito, Tio João Arroz Integral Cozido, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Abendessen: Arroz Branco (Cozido), Sardinha Frita. Snacks/Sonstiges: Laranjas, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Taeq Biscoito de Arroz Integral, Vigor Polenguinho, Amendoim, Canela, Leite (Leite Integral). mehr...
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konstantes Gewicht
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SecaThami's Gewichtsverlauf
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