Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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92,0 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2663 kcal
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Fett: 58,74g | Eiw: 327,78g | Kohlh: 208,84g.
Frühstück: All Whites 100% Liquid Egg Whites, Rival Whey Protein Powder, Quaker Quick Oats, General Foods French Vanilla Cafe, Starbucks Espresso Shot, Better Body Foods Organic Coconut Palm Sugar, Quest Cookies & Cream Protein Bar. Mittagessen: Wyman's Fresh Frozen Triple Berry Blend, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Rival Whey Protein Powder. Abendessen: Nature's Promise 98% Fat Free Ground Chicken Breast, Dole Spring Mix Salad, Ken's Steak House Balsamic with Honey Dressing. Snacks/Sonstiges: Silk Vanilla Unsweetened Almond Milk, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas, Rival Whey Protein Powder, Powerful Bites Protein Balls, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mehr...
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konstantes Gewicht
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Bxsinclair's Gewichtsverlauf
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