Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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64,9 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1256 kcal
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Fett: 54,44g | Eiw: 92,19g | Kohlh: 101,68g.
Frühstück: Plátano, Ultimate Nutrition Whey Gold, Colun Leche Descremada. Mittagessen: Pan Integral, Tomates, Huevo Cocido. Abendessen: Queso Fresco, Palta. Snacks/Sonstiges: Quest Nutrition Barra de Proteína Chocolate Chip Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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natysuazo's Gewichtsverlauf
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