Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
100,2 kg Bisher verloren: 1,8 kg.    Still to go: 34,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 09 November 2020:
862 kcal Fett: 35,32g | Eiw: 28,54g | Kohlh: 110,30g.   Frühstück: Kerr's Molasses Kisses, Oatmeal Crisp with Almonds, Neilson Dairy 1% Partly Skimmed Milk, President's Choice Unsalted Peanuts, President's Choice Pomegranate Arils, President's Choice Blue Menu Granola Boost with Protein Chocolate. mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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