Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
|
100,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 34,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
862 kcal
|
Fett: 35,32g | Eiw: 28,54g | Kohlh: 110,30g.
Frühstück: Kerr's Molasses Kisses, Oatmeal Crisp with Almonds, Neilson Dairy 1% Partly Skimmed Milk, President's Choice Unsalted Peanuts, President's Choice Pomegranate Arils, President's Choice Blue Menu Granola Boost with Protein Chocolate. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|