Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1504 kcal
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Fett: 46,45g | Eiw: 74,22g | Kohlh: 201,71g.
Frühstück: Bimbo Pan Tostado Doble Fibra, Melón , Café Cortado. Mittagessen: Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Verduras Salteadas, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino. Abendessen: Isadora Frijoles Refritos Negros, Tortillas de Maíz, Mole de Olla. Snacks/Sonstiges: Agua, Verduras Salteadas. mehr...
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2600 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Fahrrad, Biken) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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florguillen2020's Gewichtsverlauf
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