Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 September 2013
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64,6 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 09 September 2013:
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1043 kcal
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Fett: 35,54g | Eiw: 107,26g | Kohlh: 88,71g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Hot Cocoa. Mittagessen: Medifast S'more Crunch Meal Bar. Abendessen: Lean and Green Original Omelet. Snacks/Sonstiges: Medifast French Vanilla Shake, Coffee (Brewed From Grounds) , Light or Lite Cream Cheese, Medifast Chocolate Chip Soft Bake, Coffee (Brewed From Grounds) , Medifast Chocolate Mint Soft Serve, Emerald Natural Walnuts & Almonds (). mehr...
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1796 kcal
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Bewegung:
Tanz (Langsame Schritte) - 1 Stunde, Ruhen - 17 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 5 Stunden und 6 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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Jedimom2's Gewichtsverlauf
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