Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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48,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1423 kcal
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Fett: 45,10g | Eiw: 90,05g | Kohlh: 178,45g.
Frühstück: Yoplait Yoghurt Estilo Griego, El Dorado Atún en Aceite, Nature's Own Pan, Semillas de Linaza, Lala Leche Deslactosada Light. Mittagessen: Charras Tostadas de Maíz, Chimichurri, McCormick Sabroseador , Aceite de Oliva, Tilapia (Pez), Zanahoria Cocida, Zapallo Italiano, Brócoli, Knorr Sopa de Fideos, La Moderna Pasta. Abendessen: Aguacate, Nature's Own Pan. Snacks/Sonstiges: Pizza de Pepperoni (36 Cm), Manzanas Fuji. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Yaretzy103_'s Gewichtsverlauf
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