Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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72,6 kg
Bisher verloren: 8,2 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1184 kcal
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Fett: 35,09g | Eiw: 70,05g | Kohlh: 72,62g.
Mittagessen: Cantaloupe Melons , Unico Vegetable Oil, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types) , Villa Madina Chicken Shawarma. Abendessen: Peanut Butter, Pineapple , Cooked Brussels Sprouts (from Fresh), Healthy Choice Simply Chicken & Vegetable Stir Fry. Snacks/Sonstiges: Red Table Wine, Lasagna with Meat. mehr...
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Zunahme von 1,6 kg pro Woche
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vnobert's Gewichtsverlauf
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