Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2020
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55,2 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 5,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1050 kcal
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Fett: 34,44g | Eiw: 56,33g | Kohlh: 124,70g.
Mittagessen: Alface Americana, Congelados da Sônia Panqueca de Frango , Mineirinho Refrigerante, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Abendessen: Kinder Bueno White, Peito de Frango, Mineirinho Refrigerante, Omelete ou Ovos Mexidos. Snacks/Sonstiges: Danone Danoninho, Mineirinho Refrigerante, Brigadeiro de Colher. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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joykings's Gewichtsverlauf
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