Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Februar 2009
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106,9 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: 100%.
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810 kcal
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Fett: 16,00g | Eiw: 58,00g | Kohlh: 122,00g.
Frühstück: water, medifast cocoa. Mittagessen: snickers marathon, knudsen doubles, vegetable and pasta. Abendessen: water, Chicken Enchilada Suiza. mehr...
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3232 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Ruhen - 4 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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judibird's Gewichtsverlauf
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