Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
73,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3991 kcal
|
Fett: 172,01g | Eiw: 82,72g | Kohlh: 447,09g.
Frühstück: Русский Сахар Русский Сахар Кусковой, Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , МарС Твикс , Бридер Французский Хлеб, Яйцо Куриное. Mittagessen: Банан, Макароны с Сосиской. Snacks/Sonstiges: Lavetti Шампанское Ванильное, Ollis Пицца Двойной СВ, Kraft Сыр Филадельфия, Lay's Чипсы Белые Грибы со Сметаной, Бридер Пирог Крот , Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Forsite Сахарное Печенье Шоколадно-Ореховый Вкус. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ela_schulz's Gewichtsverlauf
|