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5일간의 다이빙 투어 끝내고 늘었을까봐 많이 걱정했는데 다행이 큰 변화 없음
연말까지 운동에 산다~~!!
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58,4 kg
Bisher verloren: 12 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 30,97g | Eiw: 84,49g | Kohlh: 69,81g.
Mittagessen: 오징어젓갈, 깍두기, 노브랜드 삼계탕. Snacks/Sonstiges: 스타벅스 (Starbucks) 에스프레소 프라푸치노 (Tall), 로투스 로투스 비스코프. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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joe17402's Gewichtsverlauf
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