Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
|
120,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1685 kcal
|
Fett: 84,35g | Eiw: 71,92g | Kohlh: 157,41g.
Frühstück: Юбилейное Печенье Традиционное , Bushido Кофе, Campina Сливки Порционные, Вареное Яйцо. Mittagessen: Фрутоняня Пюре , Натуральный Сыр. Abendessen: Добрянка Кета Жареная, Кальве Майонез Легкий, Ашан Манты с Мясом. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
gigienist's Gewichtsverlauf
|