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today was an eating day! I seriously ate all day...hope I didn't throw myself out of ketosis 🥺
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75,9 kg
Bisher verloren: 104,0 kg.
Still to go: 1,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1523 kcal
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Fett: 109,12g | Eiw: 109,68g | Kohlh: 27,68g.
Frühstück: Bacon, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Albertsons Heavy Whipping Cream, Spinach, Live Well Collagen Peptides, Nunaturals Cocoa Syrup, Cocoa Powder (Unsweetened). Mittagessen: Calavo Avocado, Cucumber, Salmon Sashimi, Winco Chili Lime Pepitas, Almond meal crackers. Abendessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Wing (Skin Eaten). Snacks/Sonstiges: Albertsons Heavy Whipping Cream, Spinach, Natural Force Collagen Peptides, Cocoa Powder (Unsweetened), Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Guerrero Chicharrones (Fried Pork Rinds). mehr...
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konstantes Gewicht
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Lepardldy's Gewichtsverlauf
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