Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2020
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82,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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709 kcal
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Fett: 18,25g | Eiw: 26,23g | Kohlh: 117,50g.
Frühstück: Telur Puyuh, Telur Dadar, Nasi Putih. Mittagessen: Pepes Tahu. Abendessen: Tahu Goreng, Jagung Rebus, Pisang. Snacks/Sonstiges: Mangga. mehr...
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