Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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120,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 21,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1495 kcal
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Fett: 73,16g | Eiw: 44,61g | Kohlh: 170,44g.
Frühstück: Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Сахаром. Mittagessen: Бутерброд с Маслом и Сыром, Чай с Лимоном и Сахаром, Увелка Каша 5 Злаков на Молоке. Abendessen: Компот Ягодный, Салат из Помидоров, Омлет с Молоком. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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alekseeva_luba 1's Gewichtsverlauf
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