dilara.antonova's Notizen, 10 Nov 20

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
56,6 kg Bisher verloren: 11,4 kg.    Still to go: 0,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2020:
1396 kcal Fett: 60,88g | Eiw: 71,90g | Kohlh: 141,95g.   Frühstück: Домик в деревне Молоко 3,2%, Fish House Печень Трески Натуральная, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Вареное Яйцо, Банан, Овсянка Запаренная. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Морозко Блинчики с Мясом, Домик в деревне Молоко 3,2%, Морозко Блинчики с Мясом. mehr...
1650 kcal Bewegung: Apple Health - 24 Stunden. mehr...
Verlust von 0,2 kg pro Woche



     
 

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