Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 November 2020
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74 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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868 kcal
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Fett: 20,07g | Eiw: 117,76g | Kohlh: 54,29g.
Frühstück: Зеленый Чай, Корица, Манная Каша на Воде. Mittagessen: Помидоры, Цветная Капуста на Пару, Соевый Соус, Куриная Грудка на Гриле. Abendessen: Сиртаки Сыр Рассольный для Греческого Салата, Огурец (с Кожурой), Магнит Минтай на Пару. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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sinkinaveronika13's Gewichtsverlauf
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