Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 November 2020
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87,6 kg
Bisher verloren: 21,3 kg.
Still to go: 27,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1087 kcal
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Fett: 58,17g | Eiw: 39,58g | Kohlh: 111,05g.
Frühstück: Рошен Трубочки, Рошен Дюшес, Сваля Сыр Копчёный, Помидоры, דגנית עין בר לחן קל חיטה מלאה, Жареное Яйцо, תנובה חלב 3%, Сахарный Песок. Mittagessen: Сладкие Шоколадные Конфеты, Борщ с Говядиной. Snacks/Sonstiges: Сладкие Шоколадные Конфеты, Банан. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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