katya_sorokinaa's Notizen, 10 Nov 20

ОГ: 83
ОТ: 65 (-1)
ОЖ: 79 (-1)
ОБ: 94
ОпБ: 91
ОЛ: 55
50,5 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 November 2020:
1073 kcal Fett: 51,00g | Eiw: 55,32g | Kohlh: 92,76g.   Frühstück: Туровский Молочный Комбинат Сыр Cooking Кремчиз 70%, Лента Кета Филе Х/К, ЯНТА Молоко 3,2%, Каравай Батон Нарезной. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, Творожный Пирог, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Abendessen: Витако Ассорти Сыров , Новый Океан Креветки в Панировке . mehr...
Verlust von 0,4 kg pro Woche



     
 

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katya_sorokinaa's Gewichtsverlauf


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